Tipy na užívanie LIDA GREEN

Tipy na užívanie doplnkov stravy LIDA GREEN – Najdôležitejšie zložky pre úspech

Ak chcete dosiahnuť maximálny účinok a vynikajúce výsledky, mali by ste pri užívaní kapsúl na chudnutie Lida Green dodržiavať niekoľko základných pravidiel. Množstvo vypitej vody a správna strava sú dôležitými prvkami pre výkon a účinnosť Lida:

Odporúča sa vypiť aspoň 2-3 litre vody denne. Voda je nevyhnutná na udržanie dobrého zdravia. Zohráva dôležitú úlohu vo všetkých hlavných procesoch v tele. Pitie vody počas redukčnej diéty je nevyhnutné, pretože čistí organizmus, podporuje vylučovanie toxínov, plní žalúdok, reguluje telesnú teplotu a zlepšuje vstrebávanie a účinnosť tabletiek na chudnutie.

Dostatočný príjem vody tiež pomáha predchádzať zápche, ktorá je častým vedľajším účinkom niektorých tabletiek na chudnutie. Preto zostaňte hydratovaní a pite veľa vody, aby ste podporili chudnutie a zlepšili svoje celkové zdravie.

Čo sa týka stravovacieho plánu, najlepšie je jesť často a vyvážene. Počas užívania Lida Green jedzte hlavne ľahké jedlá, veľa ovocia, zeleniny, celozrnných výrobkov, chudých bielkovín a zdravých tukov. Vyhýbajte sa vyprážaným a mastným jedlám, ako sú sladkosti, tučné mäso a iné. Odporúča sa jesť ľahké jedlá a nejesť ich bezprostredne pred spaním.

Okrem toho vyvážená strava môže pomôcť udržať hladinu energie, znížiť riziko nedostatku živín a podporiť celkové zdravie a pohodu. Na dosiahnutie udržateľného úbytku hmotnosti sa preto odporúča kombinovať užívanie Lida Green s vyváženou stravou.

Nevynechávajte jedlá: Hneď ako začnete užívať Lida Green, budete sa cítiť sýti. Nové zloženie Lida Green potláča chuť do jedla a vy nebudete mať pocit hladu. To však neznamená, že by ste mali vynechávať jedlá. Je mimoriadne dôležité jesť pravidelne v malých dávkach – 4-5 krát denne. Príjem sacharidov a tukov by mal prebiehať hlavne ráno a v čase obeda. Počas dňa by ste potom mali jesť najmä bielkoviny. Pravidelná strava je dôležitá, pretože vám dodá energiu na celý deň a udrží vás v dobrej kondícii.

Telo potrebuje energiu, aby mohlo fungovať. Ak mu ju neposkytuje v dostatočnom množstve, začne odbúravať svalovú hmotu na úkor tukovej. Najlepšie je nevynechávať jedlá, aby ste nezmenili svoj metabolizmus. Aj keď váha ukazuje, že ste schudli, v skutočnosti ste nestratili tuk, ale svalové tkanivo. Svaly sú zodpovedné za spaľovanie tukov, takže strata svalov znamená, že vaša schopnosť spaľovať tuky sa výrazne zníži.

Pravidelná, vyvážená strava vám pomôže vyhnúť sa jojo efektu po diéte a udržať si výsledky.

Ak budete dodržiavať tieto tipy, Lida Green vám pomôže dosiahnuť vytúženú postavu za menej ako mesiac! A najlepšie na tom je, že Lida Green zabraňuje hromadeniu tuku tým, že vám pomáha udržať stratené kilogramy.